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18. Juli 2022 / Podcast

Selbstbewusst neue Kontakte aufbauen

Viele Menschen fühlen sich einsam und würden gerne neue Personen kennenlernen. Aber wie baut man Kontakt zu bisher Fremden auf? Das berichtet Nadine Kmoth im Vertrauen-Podcast. Sie ist Coachin für emotionale Kompetenz und nonverbale Performance.

Vor allem introvertierte Menschen tun sich schwer, auf andere zuzugehen. Was ist, wenn ich Ablehnung erfahre?, fragen sie sich oft. Die Coachin und Buchautorin Nadine Kmoth kennt diese Kontaktblockaden und weiß, mit welchem Mitteln man sie überwinden kann. Im Podcast berichtet sie von den drei Phasen des Kontaktaufbaus. Nadine Kmoth hat das Buch „Komm in Kontakt – Ein Körpersprache-Guide für das Gegenteil von einsam“ geschrieben.

 

Viele von Einsamkeit Geplagte möchten nach mehreren Corona-Lockdowns auch einfach raus aus der Isolation und neue Bekanntschaften aufbauen. Im Podcast mit Redakteur Philipp Eins berichtet Nadine Kmoth von guten Herangehensweisen und selbstbewusstem Auftreten, damit die Kontaktaufnahme gelingt. Dabei geht es immer wieder auch um das Thema Vertrauen – in die Situation, aber auch in die eigene Person. Im Podcast wird thematisiert, wie dieses Vertrauen gestärkt werden kann und was gute Gesprächseinstiege sein können.

 

Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

Coachin und Buchautorin Nadine Kmoth kennt diese Kontaktblockaden und weiß, mit welchem Mitteln man sie überwinden kann.